Online Education: ऑनलाइन क्लासेज से बच्चों की आंखों पर पड़ सकता है असर, स्मार्टफोन से ज्यादा नुकसान 1

Online Education: ऑनलाइन क्लासेज से बच्चों की आंखों पर पड़ सकता है असर, स्मार्टफोन से ज्यादा नुकसान

नई दिल्ली: कोरोना वायरस महामारी ने पूरी दुनिया में कोहराम मचा रखा है. हर रोज कोविड-19 के नए मामले सामने आ रहे हैं. वहीं कोरोना के कारण कई बदलाव भी देखने को मिले हैं. इन बदलावों के तहत शिक्षा क्षेत्र में भी एक बड़ा बदलाव देखा जा रहा है. दरअसल, कोविड-19 महामारी के बाद से ही ऑनलाइन शिक्षा को बढ़ाया दिया जा रहा है. हालांकि डॉक्टर्स का कहना है कि इसके नुकसान भी आने वाले दिनों में देखने को मिल सकते हैं.

ऑनलाइन शिक्षा प्रणाली के तहत बच्चों को ज्यादातर समय स्मार्टफोन या लैपटॉप-कंप्यूटर के आगे बिताना पड़ता है. डॉक्टर्स का कहना है कि इससे आने वाले दिनों में बच्चों में मायोपिया (निकटदर्शिता) भी हो सकता है. इससे बच्चों की आंखों की दृष्टि पर प्रभाव पड़ता है. डॉक्टर्स का कहना है कि स्मार्टफोन आसानी से उपलब्ध हैं, इस वजह से ऑनलाइन क्लासेज के लिए इनका ज्यादा इस्तेमाल…

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Coronavirus: महामारी के बाद की दुनिया में आयुर्वेद का क्या है महत्व? समझिए 2

Coronavirus: महामारी के बाद की दुनिया में आयुर्वेद का क्या है महत्व? समझिए

पिछले कुछ वर्षों में महामारी ने लोगों, अर्थव्यवस्था और दवा के बीच तबाही मचा दी है. मेडिकल उद्योग पर दबाव पहले से ज्यादा बढ़ गया है. भारत में लोगों ने अपनी जड़ों की तरफ वापसी कर लिया है और शुद्ध जीवनशैली को अपना लिया है. उन्होंने अपने विकल्पों को एहतियाती हेल्थकेयर से प्राकृतिक उपचार की तरफ इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए शिफ्ट कर लिया है. आयुर्वेद ने महामारी के वर्षों में मजबूत जगह बना ली है और दवा की पसंदीदा शक्ल के तौर पर बढ़ोतरी जारी है. ज्यादा से ज्यादा लोग इसे स्वीकार कर रहे हैं और आयुर्वेद और उसके फायदों के बारे में जान रहे हैं. जानना चाहिए कैसे और क्यों आयुर्वेद एक अच्छा विकल्प है, विशेषकर बात जब महामारी के बाद की दुनिया में स्वस्थ रहने की हो.  

विश्वसनीय परंपरा- आयुर्वेद सदियों के अभ्यास द्वारा समर्थित और प्रकृति से प्रेरित और लिए गए अनूठे नियमन…

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क्या विटामिन D से भरपूर भोजन गंभीर कोविड-19 के खतरे को कर सकता है कम? जानिए 3

क्या विटामिन D से भरपूर भोजन गंभीर कोविड-19 के खतरे को कर सकता है कम? जानिए

विटामिन डी की अहमियत लोगों से छिपी नहीं है. लोग इस पोषक तत्व  वाले भोजन का भरपूर इस्तेमाल करते रहे हैं और उसके बारे में ज्यादा समझ रहे हैं, विशेषकर कोरोना महामारी के समय. अब तक, टीकाकरण और कोविड अनुकूल व्यवहार खतरनाक वायरस से संक्रमित होने का खतरा कम करनेवाला माना गया है, विशेषज्ञों का कहना है कि विटामिन डी युक्त फूड्स भी ऐसा करने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा कर सकता है. 

कोरोना की रोकथाम में डाइट की भूमिका

चाहे आपने कोविड-19 को मात दे दिया हो या उससे ठीक हो रहे हों, आपका फूड भविष्य के संक्रमण को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है. उसके अलावा, सही डाइट अन्य बीमारियों से भी बचाती है और आपको लंबे समय तक स्वस्थ रखती है. विटामिन डी एक जरूरी पोषक तत्व है जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है. बात जब कोविड-19 की रोकथाम और…

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